Verantwortungsvolles Spielen
Warum verantwortungsvolles Spielen zählt
Glücksspiel kann Unterhaltung sein – wenn es unter Kontrolle bleibt. Sobald es anfängt, dein Leben oder deine Finanzen zu belasten, wird es zum Problem. Diese Seite zeigt dir, worauf du achten solltest, welche Werkzeuge dir zur Verfügung stehen und wo du schnell Hilfe findest.
Warnzeichen: Wenn das Spielen problematisch wird
Es gibt klare Hinweise, an denen du erkennst, dass das Spielvergnügen kippt:
- Du spielst länger oder mit mehr Geld als ursprünglich geplant
- Du versuchst, Verluste durch mehr Spielen auszugleichen
- Du lügst Freunden oder Familie über dein Spielverhalten
- Glücksspiel beeinträchtigt deine Arbeit, deine Schule oder deine Beziehungen
- Du brauchst immer mehr Geld zum Spielen, um den gleichen Kick zu bekommen
- Du kannst nicht aufhören, auch wenn du es versucht hast
- Du wirst gereizt oder angespannt, wenn du nicht spielen kannst
Fragen, die du dir selbst stellen solltest
Nimm dir einen Moment Zeit und antworte ehrlich auf diese Fragen:
- Spiele ich länger, als ich mir vorgenommen habe?
- Habe ich schon versucht, weniger zu spielen, konnte aber nicht aufhören?
- Verwende ich Glücksspiel, um Stress oder schlechte Gefühle zu vermeiden?
- Schulde ich anderen Geld wegen meines Spielens?
- Hat jemand, der mir nahestht, sich Sorgen um mein Spielen gemacht?
- Spielen Gedanken über Glücksspiel auch dann in meinem Kopf, wenn ich nicht spielen kann?
Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, könnte es an der Zeit sein, dich selbst zu überprüfen oder mit jemandem zu sprechen.
Kontrollwerkzeuge von Malina
Malina bietet verschiedene Funktionen, mit denen du dein Spielverhalten selbst regulieren kannst. Diese Tools sind direkt in deinem Spielerkonto verfügbar:
| Werkzeug | Was es tut |
|---|---|
| Einzahlungslimit | Du legst einen maximalen Betrag fest, den du in einem bestimmten Zeitraum einzahlen darfst |
| Zeitlimit | Du kannst die Länge deiner Spielsitzungen beschränken |
| Selbstausschluss | Du kannst dein Konto vorübergehend oder dauerhaft sperren |
Diese Funktionen sind für dich kostenlos und können jederzeit in deinen Kontoeinstellungen aktiviert werden. Du behältst die volle Kontrolle – du kannst diese Limits selbst setzen oder ändern.
Tipps für sicheres und vernünftiges Spielen
- Setze dir ein Budget. Entscheide vorher, wie viel Geld du ausgeben möchtest – und nicht mehr.
- Spiele nur mit Geld, das dir gehört. Nutze niemals Geld, das du für andere Dinge brauchst: Miete, Nebenkosten, Lebensmittel.
- Nimm regelmäßig Pausen. Spielen sollte Spaß machen. Wenn es stressig wird, höre auf.
- Verstehe, dass du verlieren kannst. Glücksspiel ist rein zufällig – niemand kann es vorhersagen oder kontrollieren.
- Nutze Limits und Werkzeuge. Dein Spielerkonto bei Malina hat Funktionen, mit denen du die Kontrolle behältst.
- Rede mit jemandem. Wenn es dir schwerfällt, alleine damit umzugehen, gibt es kostenlose Hilfe.
Wo du in Deutschland Hilfe findest
Du bist nicht allein. In Deutschland gibt es mehrere Stellen, an die du dich wenden kannst:
Beratungstelefon zur Glücksspielsucht
Kostenlos und anonym: 0800 1 37 27 00
Erreichbar täglich von 8 Uhr bis 22 Uhr. Hier kannst du mit geschulten Beratern über deine Situation sprechen – ohne dass dein Name oder deine Daten weitergegeben werden.
check-dein-spiel.de
check-dein-spiel.de ist eine bundesweite Online-Plattform, auf der du Tests machen und Ressourcen finden kannst. Sie bietet Informationen und hilfreiche Tools – auch wenn du einfach nur wissen möchtest, ob dein Spielverhalten noch im grünen Bereich ist.
OASIS – Der bundesweite Selbstausschlussregister
Über OASIS kannst du dich bei allen teilnehmenden Glücksspielanbieter in Deutschland gleichzeitig selbst ausschließen – mit einer einzigen Anmeldung.
Weitere Organisationen
Gamblers Anonymous bietet Selbsthilfegruppen und Online-Meetings an. Gambling Therapy stellt kostenlose Beratung und Unterstützung bereit.
Sperrungssoftware
Wenn du zusätzliche Hilfe brauchst, können Programme wie Gamban oder BetBlocker den Zugang zu Glücksspielseiten automatisch blockieren.
Schutz von Minderjährigen
Glücksspiel ist ab 18 Jahren erlaubt – und wir nehmen diesen Schutz ernst. Malina überprüft das Alter bei der Registrierung und verbietet Spielern unter 18 Jahren den Zugang zu seinem Angebot.
Wenn du Eltern bist: Viele Browser und Geräte bieten Parental-Control-Funktionen, die den Zugang zu Glücksspielseiten einschränken. Diese kannst du nutzen, um deine Kinder zu schützen.
Eine wichtige Klarstellung
Diese Seite ist ein unabhängiges Informationsportal – wir können nicht direkt in dein Spielerkonto eingreifen oder Limits setzen. Alle Kontrollwerkzeuge befinden sich in deinem Konto bei Malina selbst. Wenn du Hilfe mit Selbstausschluss oder Einzahlungslimits brauchst, wende dich direkt an den Kundensupport von Malina oder nutze die oben genannten Hilfsangebote.
Denk daran: Glücksspiel sollte Unterhaltung sein, nicht deine Last. Wenn du merkst, dass es außer Kontrolle gerät, zögere nicht, dir Hilfe zu holen.
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